ตารางออกกำลังกาย: ติดตามการออกกำลังกายแบบหนัก
Split Workouts เป็นแอปฯออกกำลังกายที่เน้นการออกกำลังกายในช่วงเวลาสูง โดยเหมาะสำหรับการฝึกซ้อมแบบ EDT (Escalating Density Training) โดยเฉพาะ โดยที่แอปพัฒนาให้ผู้ใช้ท้าตัวให้พัฒนาสมรรถภาพของตัวเองในช่วงเวลาที่กำหนด แอปนี้ทำให้คุณมีแรงจูงใจในการทำงานหนักและมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการปฏิบัติต่อวัตถุประสงค์ด้านการออกกำลังกายของคุณ แอปมุ่งเน้นการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อ ปรับปรุงสุขภาพทรวงอก และสูบฉุนการเผาผลาญไขมันผ่านการออกกำลังกายในระดับความหนักสูง
ด้วยตัวจับเวลาที่ถูกออกแบบมาเฉพาะสำหรับการออกกำลังกายในช่วงเวลาสูง Split Workouts ทำให้การติดตามจำนวนครั้งที่ซ้อมง่ายขึ้น ทำให้ผู้ใช้สามารถมุ่งเน้นการฝึกซ้อมที่มืออยู่ในปัจจุบัน แอปยังมีการปรับแต่งการออกกำลังกายอย่างครบถ้วน รวมถึงการเลือกใช้ซ้อม 10 รายการพื้นฐานพร้อมทางเลือกในการเพิ่มรูทีนส่วนบุคคล ผู้ใช้สามารถได้รับประโยชน์จากกราฟประสิทธิภาพอย่างละเอียด ประวัติการฝึกซ้อม และการผสมผสานอย่างเรียบร้อยกับ Apple Health เพื่อการติดตามสุขภาพอย่างครอบคลุม
